La sonothérapie avec les bols tibétains repose sur le principe que chaque être humain a une fréquence vibratoire propre. Lorsqu’on frappe ou frotte un bol tibétain, ses vibrations interagissent avec notre corps et notre esprit pour restaurer l’harmonie et améliorer le bien-être général. Ces séances sont particulièrement recommandées pour les personnes souffrant d’insomnie, de stress chronique ou de troubles de la concentration.
Chaque bol est fabriqué avec un alliage de différents métaux, produisant des sons uniques qui influencent spécifiquement les différents centres énergétiques du corps (chakras). En s’immergeant dans ces sons, le corps se détend, le rythme cardiaque ralentit, et l’esprit se recentre, aidant à libérer les tensions physiques et mentales. Une expérience de sonothérapie avec les bols tibétains est souvent décrite comme un véritable voyage intérieur, propice à la paix et à l’harmonie.
